admin
3 de março de 2020
Psyllium é originário de um arbusto (Plantago ovata) e extraído da casca de suas sementes. Por seu alto teor de fibra solúvel e mucilagem possui uma […]
12 de julho de 2019
Ingredientes: • 2 colheres de sopa de chia; • 1 xícara de leite de coco; • frutas congeladas a gosto; • 1 iogurte natural desnatado. Modo […]
12 de julho de 2019
Ingredientes: • 3 colheres de chia; • 1 colher de adoçante culinário; • 1 xícara de água filtrada; • 1 colher de sopa de creme de […]
12 de julho de 2019
Ingredientes: • 1 xícara de chá de leite de coco; • 2 colheres de sopa de sementes de chia; • 1/2 colher de chá de extrato […]