receitas
12 de julho de 2019
Ingredientes: • 3 colheres de chia; • 1 colher de adoçante culinário; • 1 xícara de água filtrada; • 1 colher de sopa de creme de […]
12 de julho de 2019
Ingredientes: • 2 colheres de sopa de chia; • 1 xícara de leite de coco; • frutas congeladas a gosto; • 1 iogurte natural desnatado. Modo […]